找病根，辨虚实(中医讲坛)
实来自外邪虚源于内伤
实来自外邪 虚源于内伤
“虚”、“实”可能是大家最熟悉的中医用语了。如果你最近感觉比较累，有人会问，“体虚了吧？”如果你嗓子痛、大便干、口气重，有人会说，“可能是有实火了。”中医的“虚”与“实”到底如何界定呢？《黄帝内经·素问·通评虚实论》中说：“邪气盛则实，精气夺为虚。”通俗地讲就是，有余为实，不足为虚。实多与邪气相关，包括风、寒、暑、湿、燥、火、痰饮、气滞、淤血、食积、寄生虫等；虚则多与精气内伤有关，即气血阴阳虚损。
邪实多来自外界环境和不健康的生活方式，目前最常见的邪实有气滞、火、湿、食积等 ......
“虚”、“实”可能是大家最熟悉的中医用语了。如果你最近感觉比较累，有人会问，“体虚了吧？”如果你嗓子痛、大便干、口气重，有人会说，“可能是有实火了。”中医的“虚”与“实”到底如何界定呢？《黄帝内经·素问·通评虚实论》中说：“邪气盛则实，精气夺为虚。”通俗地讲就是，有余为实，不足为虚。实多与邪气相关，包括风、寒、暑、湿、燥、火、痰饮、气滞、淤血、食积、寄生虫等；虚则多与精气内伤有关，即气血阴阳虚损。
邪实多来自外界环境和不健康的生活方式，目前最常见的邪实有气滞、火、湿、食积等 ......