养生先养肾(中医讲坛)

http://www.nbliqin.com 2013年4月26日 生命时报

     中医所说的“肾”，范围很广。肾首先“主水”，即维持机体水液代谢平衡，这一功能与现代医学“肾脏”的排泄功能一致；其次，肾“藏精”，“精”包括脏腑的“精气”和生殖的精液，维持机体的生长发育和生殖；最后，肾“生髓、充脑、化血”，即参与骨髓、脑髓、血液的生成和代谢。因此，中医称肾为“先天之本”、“生命之根”。

    金陵医派认为，养生保健以“养肾为先”。肾中精气的盛衰决定着机体的生、长、壮、老、死。很多疾病的发生 ......