阴都(穴位位置图与作用功效)

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     【标准定位】在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。【取法】仰卧位，在肓俞上4寸，中脘(任脉)旁开0.5寸处取穴。

    

阴都穴功能、定位及按摩方法

    【取穴方法】该穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

    【主治疾病】腹胀，肠鸣，腹痛，便秘，妇人不孕，胸胁满，疟疾。

    【人体穴位配伍】配巨阙穴治心中烦满；配三阴交穴、血海穴治闭经；配中脘穴、天枢穴、足三里穴、四缝穴治纳呆及小儿疳积。

    【刺灸法】直刺0.5-0.8寸；可灸。

    【附注】冲脉、足少阴会穴。阴都穴 冲脉足少阴之会。

    【别名】食宫穴，通关穴，不宫穴。

    【穴义】肾经冲脉的上行水气在此集散。

    【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘及鞘内腹直肌、腹横筋膜、腹膜下筋膜。皮肤由第七、八、九肋间神经的前皮支重叠分布。

    【特异性】足少阴经与冲脉之交会穴。

    【名解】

    1)阴都。阴，阴凉水湿也。都，都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后为云集之状，穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用，故名。

    2)食宫。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。宫，宫殿也，大的居住地也。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后散热冷降归于地部，随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部，如同回到脾土应有的居住之地，故名食宫。

    3)通关。通，通过也。关，关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气，性寒湿，其变化主要是散热冷降，因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行，只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递，此部分上行气血如闯关而行一般，故名通关。

    4)不宫。不，否定词，否定之意。宫，宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解，本穴天部的脾土尘埃冷降归地后，由于肾经上部经脉有经水经本穴下传，本穴的降地脾土无法存留穴内，故名不宫。

    5)冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

    【气血特征】气血物质为凉湿水气。

    【运行规律】大部分冷降后下走腹通谷穴，小部分吸热后上行天部。

    【功能作用】降浊升清。

    【治法】寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。

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